Crête de la Plane (2340m) - Versant sud, par la vire Hélicoïdale

Du stationnement de la voiture, suivre la piste jusqu’au col de Rabou.
Descendre le col côté sud par le GR de Pays.
Repérer un panneau bois, au bord du chemin, sans aucune information, à la cote environ 1650 m.
Continuer encore 200 mètres et repérer un petit cairn posé sur une grosse pierre plate, sur la droite du GRP.

Quitter le GR de Pays ici et emprunter la vague trace de vaches (en pâturage l’été dans le secteur) qui monte sur la droite.
Cette trace suit les croupes herbeuses montant vers le col entre la Tête du Château et les falaises.
Passer au pied de l’arbre solitaire (vers 1750 m).
Atteindre le col.

Monter sur la crête en direction des falaises : la vire Hélicoïdale est maintenant tout à fait visible. Rejoindre le pied de la vire (environ 1950 m).
Remonter la vire (passages très aériens).
Un mur de 1,5 m de haut, pas tout à fait vertical, est le passage le plus technique de la vire : 4 marches suffisantes permettent de le franchir (plus impressionnant que vraiment difficile).
Arriver au bout de la vire sur un promontoire faisant face au ravin central.

Monter la zone herbeuse sur la droite en parcourant un cheminement en forme de « 5 ».
Remonter l’arête herbeuse qui suit, sur son fil, droit vers le haut.
Repérer à gauche la trace de bêtes qui franchit le ravin central en utilisant le « Trottoir ».
Traverser environ 30 mètres vers la gauche pour rejoindre une zone à nouveau herbeuse.

Remonter cette zone herbeuse droit vers le haut : passage impressionnant dans la mesure où l’on ne voit qu’au dernier moment les marches de terre que l’on peut utiliser, cachées qu’elles sont pas les touffes d’herbes.

Surveiller, toujours à gauche, le début de la sente des bêtes (peu visible à ce niveau-là).
Traverser franchement à gauche (environ 300 mètres à parcourir), sur cette "autoroute" légèrement montante (3 traversées à faire : un petit couloir d’éboulis peu commode + 2 pierriers faciles).
Rejoindre une selle herbeuse bien marquée.

Quitter "l’autoroute", et recommencer la montée droit vers le haut dans un couloir herbeux.
Rejoindre la crête au niveau du Trou de Barges (arche d’environ 5-6 mètres de diamètre).

Quitter l’arche en montant droit dans la pente d’herbes (15 m environ) avant de traverser ensuite sur la droite dans le versant sud.
Suivre la crête vers l’est, et atteindre rapidement le point haut de la Crête de la Plane – 2340 m (à ne pas confondre avec le Sommet de la Plane, 700 m plus à l’ouest - 2316 m).

Descendre facilement le versant ‘est’ de la Crête de la Plane, pour retrouver le col de Rabou.

Notas :

1) Le terme « d’hélicoïdale » qui qualifie cette vire s’explique par le fait que celle-ci contourne complètement un fort éperon rocheux, en commençant en bas sur le flanc droit de l’éperon, pour finir en haut sur son flanc gauche, après en avoir franchi le proéminent bombé central qui fait face au vide.
Le tout, en montant à 45° d’angle, régulièrement.
Une véritable hélice, donc.

2) Hormis le cairn fait au départ du sentier GRP, aucun autre cairn n’a été fait dans le versant, afin de laisser toute la sauvagerie des lieux telle qu’elle est d’origine.