Les Cinque Terre : Monterosso-Vernazza-Corniglia-Manarola-Riomaggiore

Difficulté :
Moyen
Dénivelé :
1480m
Durée :
2 jours

Ces cinq villages sont d'origine médiévale, hors du temps, suspendus entre ciel et mer face au bleu de la Méditerranée. Entre Gênes et La Spezia en Italie, sous le soleil de la Ligurie, les Cinque Terre, restés longtemps à l’écart du monde, sont devenus une destination très (trop) prisée par les nombreux touristes. Une rando dans un décor de cinéma, mais exigeante physiquement, en "montagnes russes", avec des marches par centaines. – Auteur :

Accès

Notre "camp de base" était à Levanto, Camping des cinque terre. (15mn de la gare à pied)

  • Jour 1, départ de Levanto, au bout de la plage (coté sud-est).
  • Jour 2, départ de Vernazza, centre ville (trajet Levanto / Vernazza en train)

Précisions sur la difficulté

  • Pas de difficultés techniques mais sentiers parfois très raides et des marches par centaines. Parcours sportif pour bons marcheurs.

Les infos essentielles

  • Site sentiers : Sentiers des Cinque Terre
  • Lien IGN : Les Cinque Terre
  • Altitude départ : 0m
  • Altitude point haut : 360m
  • Dénivelé cumulé : 1480m
  • Durée  : 11h environ (marche)
  • Distance  : 24km (environ)
  • Balisage  : Très bon balisage blanc et rouge + panneaux.
  • Tracé GPS à titre indicatif
  • Les Cinque Terre sont victimes de leur succès, il faudra bien choisir la période.
  • Sortie du 09 et 10/05/2017
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Itinéraire

Les sentiers des Cinque Terre sont payants :

  • Formule sentiers => Cinque Terre Card
    Tarifs 2017 => 7,5€/1j ou 14,50€/2j
  • Formule sentiers + train => Cinque Terre Card Train
    Tarifs 2017 =>16€/1j ou 29€/2j ou 41€/3j

Les "cards" sont en vente dans les gares et points infos "Cinque Terre".
Les cinq villages sont desservis par le train.

Remarques sur la rando :

  • Le chemin entre Corniglia et Riomaggiore est encore fermé suite éboulements (la réouverture était prévue en Avril 2017 ...).
    Il faudra passer par les hauteurs.
  • Dénivelé assez important pour un sentier littoral, il faudra également franchir des marches par centaines sur des sentiers parfois très raides. Cet itinéraire s’adressera à de bons marcheurs...
  • La carte "train + sentiers" permet d’organiser ses randos à souhait, au départ de Levanto ou de la Spezia. L’accès en voiture dans les différents villages des Cinque Terre est fortement déconseillé.

Jour 1 => Levanto / Monterrosso / Vernazza

  • 13km / 5h00 / 650m D+

Le sentier (balisage blanc et rouge), part de la promenade du bord de la mer à Levanto.

Emprunter les marches qui se trouvent au bout de la promenade et monter jusqu’au château (castello). Ici commence le sentier panoramique qui traverse une forêt et des oliviers.

On trouvera de nombreux points panoramiques pour admirer la côte. Le sentier mène à la Punta Mesco ou se trouve un ancien Sémaphore.
Vue magnifique sur toute la côte des Cinque Terre. Descente vers Monterosso par plusieurs escaliers.

Le sentier part de la vieille ville de Monterosso. Prendre la petite rue piétonne conduisant à l’Hôtel Porto Roca. Panneaux.

La voie commence par un long escalier à travers des vignes et des vergers d’agrumes. Le sentier continue à plat, sur certaines secteurs il est très étroit. On passe plus loin sur un pont antique.

Quand le sentier commence à descendre, la vue sur Vernazza est vraiment magnifique. Le sentier plonge au milieu des oliviers et des champs cultivés, puis il entre dans la ville en longeant de petites rues et se termine dans le petit port de Vernazza.

Retour en train à Levanto (10mn)

Jour 2 => Vernazza / Corniglia/ Manarola / Riomaggiore

  • 11km / 6h00 / 830m D+

Trajet Levanto => Vernazza en train (10mn)

Au départ de Vernazza (panneaux), on atteint en quelques minutes une tour de fortification.

L’ascension se poursuit jusqu’au point de vue de Punta Palma (208 mètres au dessus du niveau de la mer).

Une succession de montées et descentes ensuite, des champs cultivés, des oliveraies, des vignobles et prés fleuris.

En pente douce on rejoindra Corniglia, le plus petit des cinq villages. Corniglia domine la mer, à 100 mètres d’altitude.

Au départ de Corniglia, le sentier littoral vers Manarola étant encore fermé (éboulements), il faudra remonter sur les hauteurs, en suivant les panneaux et sentiers 587/586/506...vers Manarola.

On passera un petit collet à 360m dans la forêt, avant de redescendre dans les vignes vers Manarola.

Des marches par centaines, des portions de sentiers très raides, mais aussi des vues magnifiques sur la côte et les villages.

Entre Manorola et Riomaggiore, le célèbre sentier de la Via del Amore est également fermé, il faudra à nouveau remonter dans la forêt jusqu’a 240m, pour mieux redescendre vers Riomaggiore, un ancien village de pêcheurs, avec son petit port et ses maisons colorées.

Retour en train à Levanto (20mn)

Avertissements et Droits d'auteur

Randonnée réalisée le 10 mai 2017

Dernière modification : 4 septembre 2024

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Auteur :

Avis et commentaires

maryvonne

merci vos commentaires bien expliqués vont me servir , je compte y aller en 2o20

Merci Michel, c’est noté pour les p’tites fleurs.
JC

J’aime beaucoup ce littoral italien que je connais depuis longtemps.
Pour la photo7 et la 67, c’est un Dimorphotheca ainsi que la fleur des griffes de sorcières... j’ en ai dans mon jardin 🙂
Pour la 18, c’est une Passiflora caerulea. La 12 me semble être un ciste.

Merci Jicé . En effet, au vu des infos glanées çi et là, les ouvertures des sentiers (notamment sur le littoral) paraissent aléatoires. La météo joue apparement un grand rôle. En ce qui concerne notre séjour, c’est de toute façon volontaire de faire les sentiers hauts (déjà fait il y a qq années les 5 Terre par le bas, et surtout train et bateau). Pour en profiter pleinement, je pense opter pour des étapes courtes de manière à conjuguer randos et dolce vitta. Votre circuit sur 3 ou 4 jrs sans doute. J’oubliais : votre montage est super.....vivement septembre !

Bonjour alain s,
Très belle découverte pour nous, mais surpris quand au dénivelé...on ne savait pas trop avant de partir l’état réel des sentiers, le Parc ne communique pas trop sur la fermeture des chemins, on découvre sur place, à la vente des tickets et du plan...on nous averti simplement de la "difficulté supplémentaire".
Bon séjour à vous, en Septembre les sentiers devraient être tous opérationnels...
Cdt
JC

Merci pour ce topo qui ne pouvait pas mieux "tomber". En vue d’un séjour d’une semaine début septembre aux Cinque Terre, je suis en plein dans l’étude des randos "visites" à effectuer. Point de chute également Levanto, et 4 ou 5 étapes pour découvrir ces petits villages. Il va de soi que je mets ce topo dans les favoris. 2 caractéristiques reviennent dans les nombreux topos : Paysages grandioses et escaliers RAIDES RAIDES RAIDES. A suivre.......

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