Cougoir (1214m) par Teyssières

Traverser le pont sur le Lez et rejoindre la pancarte « Teyssières Vieux village alt. 650 m ». Prendre alors la piste sur la gauche en direction de l’auberge de Miélandre en suivant le balisage GRP jaune et rouge.

Peu après 350 mètres, à la pancarte « Pied Pourtier alt. 650 m », suivre le sentier PR balisé jaune en direction du « gîte de Miélandre ». Ce sentier rejoint une piste au lieu-dit les Genistières, qui elle récupère route D 130 que l’on suivra en direction du col de Valouse (pancarte routière).

Après 200 mètres, arriver à la pancarte « Auberge de Miélandre alt. 620 m » et suivre en direction du col de Fonturière (PR).

Au col de Fonturière (pancarte alt. 775 m), suivre le chemin s’orientant au sud-ouest par la seule direction qui n’est pas indiquée.
Ce chemin se prolonge rapidement par un sentier anciennement balisé PR jaune (marques anciennes et sporadiques).

Parcourir la crête boisée de la Montagne de Sauveginoux. Au niveau du collet coté 972, le sentier descend légèrement dans le versant nord pour remonter un éboulis de fines pierrailles en se rapprochant de la barre rocheuse ceinturant la base du ressaut de l’étage supérieur des alpages. Le sentier vient longer sur la gauche, puis se faufile dans une faiblesse où le passage est presque envahi par les buis.

À sortie du passage, déboucher dans la pente raide qui s’accommode de plusieurs bonnes sentes qui la remontent en lacets pour atteindre le fil d’une crête largement débonnaire.

Poursuivre tout droit en visant le sommet de la Montagne la Croix. Le sentier s’efface mais le cheminement demeure évident, et est indiqué par des cairns.
Retrouver un sentier lorsque l’on descend dans la dépression de l’alpage.

Ensuite, remonter en face au choix par plusieurs traces bien visibles jusqu’à la crête, puis gagner le sommet de la Montagne la Croix. Récupérer à l’intersection le sentier balisé provenant du col la Pause, et se diriger vers le Cougoir.

À la pancarte « Cougoir alt. 1190 m » le sommet du Cougoir s’effectue en aller-retour avant de prendre la direction de la Montagne la Croix et de Teyssières.

Au niveau de l’épaule ouest de l’alpage, à la pancarte « Montagne la Croix alt. 1180 m » suivre le Petit Herme (et toujours vers Teyssières).

Le sentier plonge dans le flanc de l’alpage en s’orientant au nord-nord-ouest, puis effectue un virage vers l’ouest. Peu après, repérer un petit cairn et la suite de l’itinéraire qu’il faudra suivre sur la droite pour rejoindre la pancarte « Petit Herme alt. 1010 m », où l’on prendra la direction du col la Pause (et Teyssières).

• Si parfois on loupe le petit cairn en restant sur le chemin principal, dont la portion ne figure pas sur la carte IGN mais bien visible sur les photos aériennes du Géoportail, il faudra bien suivre le sentier provenant du col la Pause en s’orientant plein nord.

Au col la Pause, récupérer le balisage jaune et rouge du GRP et basculer au nord dans le versant Teyssières. Le sentier rejoint peu après le fil d’une large croupe à la pancarte « L’Adret de la Lionne alt. 920 m ». Deux choix possibles pour le retour, soit en restant sur le GRP en direction des Pignes par le Travers et (de Teyssières au plus direct), soit en restant sur le fil de la crête en suivant les Pignes par le col du Bouton.

Dans tous les cas, rejoindre plus bas la pancarte « Les Pignes alt. 710 m », suivre alors vers Pied Pourtier (et Teyssières), où l’on récupèrera en sens inverse l’itinéraire pris à l’aller.