10 sacs à dos 35/45 litres pour l’alpinisme et la haute route
Parmi tous les sacs à dos proposés, lequel choisir ? et surtout : quel litrage est le mieux adapté à mes activités ?
Je vous propose ici une présentation et un test comparatif de 10 sacs à dos 35/45 litres pour le trek et l’alpinisme. C’est en effet pour moi le litrage le plus polyvalent pour les balades, les escalades, les courses d’un à trois jours et même certains bivouacs. Voyons les explications...
35/45 litres : le volume polyvalent pour un sac à dos de montagne
Qu’est-ce qu’un sac à dos 35/45 ? : c’est un sac à dos de 35 litres que l’on peut rehausser à 45 litres maximum en utilisant une jupe (voir pour l’exemple la fin de la vidéo du Mammut Trion).
Depuis plus de trente ans que je m’adonne aux diverses activités de montagne, je constate qu’il est bien rare que j’utilise un sac à dos différent de ce volume.
Sur les dernières années, je n’ai du recourir que deux fois à des volumes supérieurs ; pour une course hivernale en autonomie sur 3 jours avec bivouac d’altitude, et pour une sortie d’initiation au bivouac avec des enfants.
Le volume 35/45 litres (45 litres avec rehausse) permet en fait pratiquement tout hors des grosses bambées en autonomie de plus de trois jours et des expéditions.
- Voici un peu de détails, c’est à dire une liste de toutes les activités où un sac à dos 35/45 litres sera suffisant, et où un litrage supérieur sera plus pénalisant qu’autre chose :
- balade à la journée, petite rando : contrairement aux 50/60 litres qui deviennent encombrants et flasques avec un remplissage partiel, un sac à dos 35/45 l peut sans problème de portage ou de maintient ne contenir que 25 litres de matériel, et on aura la place pour emmener un vêtement de sécurité supplémentaire ou une grosse paire de jumelle que l’on ne prendrait pas avec un 25 litres. Le tout pour un poids net transporté de 4/5 kg (+ poids du sac).
Comment choisir son sac à dos de randonnée ?
Escalade à la journée : grande voie de 3/4heures + approche et retour, ou escalade en "couenne" : là aussi, litrage idéal pour la corde (rappel de 50 ou corde 70/80m) + baudrier chargé, vêtement de sécurité, bouffe et petite pharmacie. Ceux qui utilisent des sacs de 20 litres devront attacher leur matos à l’extérieur et ne seront pas beaucoup plus à l’aise durant l’escalade. De plus, grimper avec un sac à dos de 35/45l contenant une paire de chaussures d’approche et un vêtement de sécurité peut vous sauver la mise en cas de chute sur le dos (J’en ai vu plus d’un lâcher ses prises de main dans un dièdre glissant et finir sur le dos 4 mètres plus bas... merci le sac !)
Course en montagne : A moins que vous n’emmeniez le perfo, toutes les entreprises alpines, rocheuses, mixtes, etc, se suffisent du litrage 35/45. Même avec un duvet et un matelas pour un bivouac, et sur 2/3 jours, c’est un litrage que j’ai particulièrement éprouvé pour dire que c’est celui qui convient, sans restrictions. Pour les bivouacs, on peut même penser à prendre un duvet, une tente et un matelas (ces deux derniers fixés aux sangles latérales du sac) une doudoune en plus du matériel de grimpe et de la bouffe (voir vidéos).
Ski de randonnée, pratiquement tout le monde fait des sorties à la journée avec un petit sac dans le mode "fast & light". Perso, je préconise un 35/45l (quitte à le remplir aux 3/4), pour des raisons de sécurité. En hiver, une couche de sécurité et une veste me semblent indispensables, sans compter un volume de bouffe conséquent, une paire de gants et lunettes de rechange, + arva -pelle-sonde... faites le compte... Pour les sorties de plusieurs jours avec nuits en cabanes ou même bivouac à la dure, le litrage est suffisant. Un matelas en latéral et un duvet au fond du sac laissent assez de place pour l’équipement et la nourriture.
Les 10 sacs à dos sélectionnés
Je vous propose de passer en revue 10 sacs à dos que j’ai pu tester personnellement. Les critères de test que je vais mettre en avant sont : le confort de portage ; les accessoires, le rapport Q/Prix. Vous pouvez régler les vidéos en HD.
1- Millet Peuterey Intégrale35+
Un sac modifié en 2016. Délibérément porté sur l’alpinisme exigeant. Très complet avec des accessoires bien pensés.
2- Deuter Guide
Un sac assez rudimentaire au niveau des accessoires, positionné pour l’alpinisme et le ski de rando. J’ai testé le 30+ (version slim du 35+). le litrage Deuter est généreux.
3- Lowe Peak Attack 35/45
Un sac à dos solide avec un système d’attache des skis et des piolets particulier.
Test sac à dos Lowe Peak Attack par jymets
4- Millet Ubic40
Un sac à dos de 40 litres, sans rehausse, léger, plus taillé haute route, mais avec lequel on peut tout faire.
5- Osprey Talon 44
Un sac de trek hyper complet en accessoires, très léger, et avec un bon portage..
6- Mammut Trion guide 35+
Un sac à dos typé alpinisme où tout est à sa place et dans la meilleure qualité.
7- Gregory Stout 35
Un gros sac solide et plein d’accessoires, taillé pour le trek et qui fait l’impasse sur le ski de rando et l’alpinisme engagé.
8- Osprey Mutant 38
Nouveau Mutant 38 : un sac de moins de 1300g qui a un portage remarquable. Niveau accessoire : des nouveautés, mais aucune poche, c’est la rançon du "light".
9- Vaude Rupal 35+
Un sac très léger de moins de 1200g au portage sans reproche, mais quelques accessoires utiles sont absents.
10- Vaude Zerum 38 lW
Un sac hyper léger (860g données fabricant) et très agréable à porter, mais comme souvent chez Vaude, quelques accessoires indispensables aux abonnés absents.
CONFORT DE PORTAGE
Le Confort de portage est la qualité la plus importante du sac à dos, celle qui synthétise le savoir faire du fabricant. Un bon portage se vérifie dans la durée, étapes après étapes. Les bons sacs permettent de porter des charges d’une façon homogène et sans fatigue excessive.
1- Osprey Mutant 38 : Magnifique qualité de portage pour un sac light !. Les bretelles Osprey sont ajourées et caoutchouteuses, ce qui ne blesse pas les épaules même avec un poids supérieur à 15kg (testé à 17kg pendant 2 heures). La ventrale est sans reproche et le dos superbe de rigidité et de confort avec un tissus "nid d’abeille".
2- Vaude Zerum 38 LW
Un portage idéal avec une excellente prise en charge par la ventrale qui libère bien les épaules. Et le tout sur un sac de 900 grammes ! Ceci-dit le Zerum n’est pas un sac de gros portage. Les matériaux, la dimension des bretelles et le manque de possibilité d’accroche pour une tente notamment en font un sac à 8/10kg max.
3- Millet Peuterey Intégrale 35+ : Le nouveau modèle n’a rien perdu par rapport au précédent qui était déjà parmi les meilleurs au portage. Les bretelles partent du milieu du dos et enveloppent les épaules. Elles ont une largeur confortable (65mm au dessus de la clavicule). Avec cette dimension, elles assurent un confort de portage sur les longues étapes d’approche avec du poids. A noter toutefois, une ventrale un peu mois dimensionnée, pour ne pas gêner avec le port d’un baudrier. Les bretelles demandent un réglage à renouveler durant la course.
4- Mammut Trion 35+ : Des bretelles moins larges que le Peuterey mais très denses et qui assurent un max ! Le portage est excellent mais plus "raide" qu’avec le sac français. Personnellement cela ne me déplait pas et je pense que c’est un gage de longévité. La ventrale est bien large et amovible pour l’utilisation d’un baudrier.
5- Osprey Talon 44 : Encore une prouesse de la marque Osprey qui sait faire des sacs à dos léger mais au grand confort de portage. Le Talon 44, compte tenu de son litrage aura, selon moi une limite de poids facilement atteinte, due essentiellement aux bretelles.
6- Vaude Rupal 35+ Un portage sans reproche pour ce sac léger grâce à un dos simple mais soutenu par une armature métallique, des bretelles ergonomiques étonnantes et une ventrale minimaliste mais qui assure remarquablement.
7- Millet Ubic 40 : Ce sac peut donner une impression un peu "light" au premier abord. Ses bretelles sont plutôt légères, et sa ventrale est réduite au minimum pour un portage de hanches. Cependant, malgré son allure allégée, sa technicité semble bien au point et les tests de portage ont été étonnants, dans un confort "moelleux", même avec des charges de 14kg.
8- Stout 35 : Une grosse capacité à porter du lourd avec un dos très matelassé et des bretelles performantes. Je n’ai jamais eu mal aux épaules durant plusieurs jours de treks en autonomie. Ce qui m’a manqué pour profiter complètement de ses qualités de portage est une ventrale surdimensionnée, inamovible et trop grande (en taille L) pour jouer correctement son rôle de soutien de charge au bassin. J’espère prochainement pouvoir comparer avec un "M".
9- Lowe peak Attack 35/45 : Un confort de portage qui a ses limites. J’aime beaucoup le matelassage de la partie dorsale et les réglages qui permettent de coller le sac au dos du grimpeur ou au contraire de laisser passer l’air. Lors des gros portages, j’ai un peu souffert au niveau des bretelles par moment, un peu fines sur le saillant des épaules.
10- Deuter Guide 30+ : Sans être trop à blâmer, le portage se fait quand même beaucoup sur les bretelles, et les épaules s’en ressentent assez rapidement (sans que cela soit rédhibitoire pour un périple de plusieurs jours). J’ai eu vraiment du mal à régler la ceinture ventrale, pourtant large et volumineuse, et je ne l’ai pas trouvé précise dans son positionnement et efficace dans le portage. J’en suis arrivé à la serrer au point d’en avoir un peu mal au ventre... Et pourtant le 30+ est un modèle fin taillé pour les petits gabarits...
Comment remplir son sac à dos de randonnée ?
LES ACCESSOIRES
1- Osprey Talon 44 : un sac bourré de qualités et d’accessoires hors du commun à l’heure où j’écris ces lignes (sept 2018). Une poche à eau qui se retire dans ouvrir le sac, des poches latérales utilisables en mouvement... Une suite de bonnes surprises avec ce magnifique sac de Trek.
2- Grégory Stout 35 : un sac de trek plein de possibilités avec des grandes poches de ventrale, des poches latérales, une grande poche dorsale, deux daisy chain, deux portes piolets, etc. C’est le sac le plus complet et le plus pratique pour porter tout le matériel nécessaire aux parcours en autonomie. C’est à cause de ces poches qu’il est moins indiqué pour le ski de rando et l’alpinisme engagé.
3- Millet Ubic : C’est le sac le plus polyvalent et il offre de multiples accessoires. Son système Variloop permet le port de piolet (pique en bas) de raquettes, de skis, de bâtons... C’est un sac idéal pour le matos de bivouac. Bravo pour les deux sangles d’attache sous le sac qui sont très utiles pour fixer une tente ou des matelas. Les sangles latérales sont facilement modulables pour tout un tas de matériels à porter. De plus, il est livré avec un sursac bien conçu, c’est plutôt rare et très utile, et Millet n’oublie pas la pochette pour petit APN sur la ventrale.
4- Millet Peuterey : Rien ne manque pour ce sac d’alpinisme, avec de bonnes attaches piolets, une poche à crampons retaillée avec bonheur par rapport à la première version, une poche latérale en tissu extensible, et accessible sans déposer le sac, en marchant. Tout est là et bien là, y compris la poche de ventrale et, cerise sur le gâteau, un anneau de rangement du piolet à la ceinture pour les passages mixtes ou les rappels. Un porte matériel et un zip latéral très pratique. Superbe !
5- Mammut Trion Guide : Rien ne manque ici non plus et la poche à crampons est superbe, les attaches piolets nickel. Mais je regrette bien l’absence d’une poche sur la ceinture ventrale, même si deux porte-matériels à la ceinture sont parfois très utiles en ambiance sévère.
6- Osprey Mutant 38 Rançon du light (un sac de moins de 1300g), on ne trouvera aucune poche, et donc notamment pas de poche crampons, ni de zip vertical, bien utile dans les conditions difficiles. Par contre, rabat amovible pour compacter le sac, sifflet, et attache casque spécifique sont les bienvenus.
7- Lowe Peak Attack : une accessoirisassion assez complète (voir détail du test) mais pas de poche à crampons. Le système headlocker mis en place par Lowe a des bons et des mauvais côtés, notamment, il rend les fixations des skis ou du piolet dépendant de la fermeture du sac (voir détail dans la vidéo).
8- Zerum 38 LW : Pour Vaude la légèreté mérite certains sacrifices. Oubliez les zips verticaux très utiles par mauvaises conditions pour chercher un accessoire en fond de sac. Pas de sangle pour une tente en dernier étage ou un gros matelas, et, plus grave pour moi : pas d’attache clés !. Pourtant on trouvera une poche strech géniale côté droit fonctionnelle en marchant et une daisy chain, ainsi qu’une accroche piolet/bâton. Pour moi c’est dommage d’avoir shunté des accessoires important ; dommage pour sa polyvalence...
9- Rupal 35+ La philosophie de ce sac est délibérément minimaliste en matière d’accessoires. Pour rester léger, le Rupal 35+ n’offre aucune poche, pas d’ouverture latérale (sac monobloc), pas de poche à crampons, pas de sangles d’attaches pour une tente… Par contre, divine surprise : un système d’attache du casque qui est très bienvenu.
10-Deuter Guide : Ok c’est un sac solide et fonctionnel, mais ne serait-il pas un poil austère ? Étonnant, l’absence de poche à crampons pour un sac qui se veut typé alpinisme. Je regrette également l’absence d’une poche pour un petit APN, et de poches en général pour des gants, des barres énergétiques. La présence d’une daisy-chain est le seul accessoire de "rangement" de ce sac à dos.
En revanche, j’apprécie le côté "sécurité" avec un sifflet sur la bretelle et les consignes de sécurité placardées sur l’envers du rabat du sac à dos. Il peut être très utile en cas de coup dur de pouvoir se référer à ce genre d’aide-mémoire.
RAPPORT QUALITE/PRIX
les prix indiqués sont ceux de la date des tests. ils ont pu évoluer depuis...
- Les deux sacs typés "alpinisme pur" les plus aboutis que sont le nouveau Peuterey (170€) et le Trion Guide (160€) sont aussi les plus chers. Leur solidité ne fait aucun doute. Pour moi, ils sont très difficiles à départager. Ma préférence irait tout de même au Millet qui est mieux équipé, même si il faut parfois revenir sur le réglage des sangles d’épaules. Le Trion sera peut-être préféré par les "purs et durs" aux épaules larges.
- Concernant l’UBIC 40 de Millet, un sac à dos plein de charme et de polyvalence. Son prix est de 128€. Avec des tissus plus "light" et moins de rigidité il sera synonyme de liberté et de confort pour 90% des alpinistes. Sac à dos de la gamme 2014, il faudra attendre pour avoir des éléments sur sa longévité.
- A 130/150€ le Talon est un remarquable sac à dos pour le trek et la haute route. Tout est complet et soyeux.. Mais trop léger pour le ski de rando et l’alpinisme (hors de la rando glacière)
- Le Stout 35 est bien placé au vu de sa dimension et de tous ses équipements. A 130€, c’est un sac solide, bon pour les gros portages - et qui peut le plus peut le moins - ; idéal de fonctionnalité pour les grands parcours. Sa taille L semble inadaptée, ou surdimensionnée pour le standard européen. Bien essayer avant d’acheter.
- A 120€ le Mutant 38 est très bien placé pour ceux qui recherchent la légèreté et qui ne regretteront pas le manque de poches. La qualité de portage et la finition générale, en font un très chouette produit pour un prix médium. A 30€ de plus, la version "Variant 37", plus lourde de 300g aura un peu plus d’équipement.
- A 150€, le Rupal 35+ fait payer la qualité de ses matériaux et son haut degré de finition, son rapport poids/portage de premier ordre. Idem pour son compère le Zerum 38, plus typé rando et excellent dans son portage et sa légèreté. Les sacs Vaude répondent à des exigences écologiques et sociales qui ont un cout...
- le Lowe Peak Attack (120€)et le Deuter Guide (120€ en version 35+) sont un cran au dessous niveau budget, ceci justifiant, peut-être, l’absence de poche à crampons et certains aléas sur les accessoires et le portage. Ce sont deux sacs solides. Le Deuter jouissant même d’une réputation d’indestructibilité.
Voir aussi le dossier : "Bien choisir son sac à dos de randonnée"
