Comment bien choisir son matériel pour une rando 7-10 jours dans les Carpates ?
Bonjour,
J’ai 19 ans et avec deux amis on envisage très sérieusement de partir faire le tour des montagnes Fagaras en Roumanie en fin juillet/ début août.
Nous n’avons que peu d’expérience en trek dû à notre âge mais nous avons une excellente condition physique. En effet nous préparons l’ESM Saint-Cyr, avons déjà fait Marathon, Semi-Marathon et GR20 Nord en 4j.
Ainsi pour cette première sortie en autonomie nous voudrions nous préparer au mieux pour ne pas laisser trop de place à l’imprévu. A cause du côté très sauvage de l’expédition et des températures nous avons préparé cette liste suivante :
Pour la rando en elle-même :
- Chaussures (de qualité !!!)
- 3 pantalons (35e l’unité)
- 7 paires de chaussettes épaisses et confortables
- 4 t-shirts de sport (des plus chauds et des plus légers) (20e le t shirt thermique)
- 1 k-way/imperméable/vêtement de pluie ou tempête
- Beaucoup de caleçons
- 1 maillot/ short de bain (si on trouve un lac et qu’on veut se baigner)
- 3L minimum de capacité en gourde
- un sur-sac pour le protéger des intempéries
- 2 bâtons de marche
- topoguide(s)
- bob/casquette (de quoi se protéger le crâne du soleil)
- crème solaire
Pour le bivouac :
- Tente (bonne tente imperméable)
- Matelas de sol
- Sac de couchage (de qualité !!!)
- Corde
- pulls et vêtements chauds
- serviette
- lingettes pour se laver
- 8 rations militaires minimum au départ
- cuitochette
- assiette/bol/quart (un récipient pour manger)
- batterie externe
- claquettes
- bonnet
- Nécessaire pour soigner les ampoules/entretenir les pieds
Pour la survie :
- Feu de détresse 150€
- Bâton de feu (pour faire fuir les ours) 15€
- MagLite 50€
- Trousse de survie/Pharmacie
- Briquet
- Couteau
- Couverture de survie
- Gaz poivre/lacrymo/ Bear spray 50€
Ainsi, merci de m’indiquer vos conseils quant à cette dernière et si, selon vous, il manque certaines choses ou alors d’autres sont inutiles.
De plus, pour transporter tout ce matériel il faut un sac, quel sac et volume de sac me conseilleriez vous pour cette expédition ?
Cordialement
Kyrio Lostanlen
Bonjour,
Très difficile de répondre sans savoir combien de temps vous partez, à quelle altitude et quels seront les écarts de températures attendues.
7 paires de chaussettes, 4 tee-shirt, 3 pantalons, beaucoup de caleçon... pour un trek, ça fait beaucoup quand même.
Vous prévoyez 8 rations, ça veut dire qu’il va y avoir des ravitaillements.
Ces ravitaillements sont l’occasion de laver son linge.
J’ajouterai un kit de réparation : pour la tente (patch), matelas (patch), vêtement (patch autocollant), colle sylnylon, duketape, fil, aiguille, épingle à nourrice.
Une boussole et un crayon ou une montre GPS avec cartographie.
Un tire tique, tulle gras (en cas de brulure)
Un nécessaire de toilette
Des sacs étanches pour protéger le sac de couchage, les vêtements chaud et surtout tout ce qui est en duvet
La maglite serait à remplacer par une frontale (vous laisse les mains libres et se recharge sur la batterie)
Renseignez-vous, pour chaque élément, sur le matos ultralight (ex. un bruleur/piezo BSR3000T pèse 25grs contre 85grs chez décathlon)
Plutôt que des feux de détresse, une balise (PLB) serait plus sûr.
Ca avertit les secours et vous localise. C’est plus cher mais à 3, ça vous fera un plus petit investissement chacun.
D’ici a cet été, vous avez tout le temps (automne et printemps) pour faire quelques sorties et testé vos sacs.
Testez votre sac (et son contenu) le plus tôt possible et le plus de fois possible avant votre départ pour modifier/améliorer/alléger/enlever/ajouter
Bonjour Kyrio,
Bonne idée ce trek dépaysant après le >khâl
J’avais tapé 200 lignes, mais juste un demi phrase est resté quand j’ai validé le commentaire... je m’y recolle en résumé !!! 😐
Je disais, bonne idée ce trek après le khâl.
Aka74 a déjà dit beaucoup de choses pertinentes.
A mon avis il est possible de rationnaliser/optimiser l’équipement embarqué.
Typiquement, la MagLite peut être remplacée par une frontale plus légère et aussi puissante.
De même pour la corde, si c’est pour bricoler, quelques mètres de cordelette en 7mm feront très bien l’affaire. Si c’est pour des passages techniques, il faudrait un plus un minimum de matos complémentaire et sort à mon sens du cadre du trek.
Question habillement, une veste imperméable et coupe vent serait plus adaptée que le Kway. Roulée en fond de sac c’est un indispensable.
Prenez une paire de gants chauds chacun, c’est indispensable même en été en altitude s’il fait du vent ou le soir.
Question nourriture, crois-en mon expérience mais autant la ration de combat c’est le top pour une journée complète de terrain, autant ce n’est pas du tout adapté en itinérance en altitude ; le ratio masse/encombrement est clairement défavorable même si généralement on se régale avec.
Optez pour du lyophilisé, ou si c’est hors budget pour vous le combo boites de pâté, compotes, biscuits secs salés, semoule de blé a fait ses preuves !!
Pour ce qui est des sacs, prévoyez des modèles 45 ou 50 litres, en gardant à l’esprit que la tente et les matelas peuvent être stockés à l’extérieur. Vous trouverez votre bonheur chez décathlon par exemple.
Prévoyez à l’avance la localisation des points de ravitos sur le parcours, et préparez des procédures de repli si souci (météo exécrable, blessure, problèmes divers).
Bonne préparation, et ne néglige pas la stâcke si tu veux être à St Cyr l’été prochain 😉
Il me semble que les Fagaras sont un parc national désormais ( à vérifier) donc le bivouac y sera réglementé surtout dans les parties basses.