Le Treu (1835m) par Flumet d’Aval et le versant sud

Juste au-dessus du virage, prendre à gauche un large chemin signalé par une pancarte : "sentier Jules Rimbod". Le chemin pénètre dans la forêt et effectue une longue traversée jusqu’à la Lozerette ; cette partie, taillée dans des pentes très raides, dominant les gorges du Flon, est assez spectaculaire.

Quand des bifurcations se présentent, il faut toujours suivre le chemin principal. Plus haut, suivre les panneaux indiquant la direction des Avenières. Ne pas prendre la direction du Passieu. On passe ainsi successivement aux Sierres, aux Mouilles et à la Tête.

Après la Tête, suivre le large chemin qui mène aux Avenières. Passer devant le chalet-auberge, et prendre le sentier qui monte au sommet du Treu par l’arête est. La montée comporte une partie assez raide dans des escaliers rocheux, et la trace passe près des ravines du versant nord-est, ce qui requiert un minimum de prudence.

Au sommet, large vue sur la chaîne du Mont-Blanc, le Val d’Arly, le Beaufortain, la barrière des Aravis, et au sud sur Grand Arc, Lauzière et Belledonne.

Descente :

• Par le même itinéraire. Variante possible : depuis le col au pied de la pente terminale à 1590m environ, on peut suivre à droite une trace qui part à l’horizontale puis se transforme en bon sentier. On arrive vers un chalet situé entre la Tête et les Avenières ; de là, on peut repartir à droite dans le versant sud, puis en cherchant un peu on retombe sur le chalet des Mouilles où l’on retrouve l’itinéraire de montée.
• Par le sentier du versant nord-est : suivre le sentier de crête en direction nord, puis à la bifurcation prendre à droite en direction des Avenières. Le sentier, bien tracé, traverse des pentes raides requérant un minimum de prudence, il peut devenir dangereux en cas de neige ou si le terrain est gelé. Aux Avenières, on retrouve le chemin suivi à l’aller.